また、当オフィスのカウンセラーは、国内の大規模災害等の危機的状況において、被災地の要請に応じて被災者や関係者の心のケアを行う危機支援チームに所属しています。

開業したばかりの短い実績ではありますが、これまでに多数のカウンセリングを試して来られた方々も含め、当オフィスの定着率は100%を維持しています（2024年11月現在）。

初めてカウンセリングを受ける方、いくつものカウンセリングを渡り歩いている方、通院中の方、通院していない方...etcと、バックグラウンドの異なる方々にSmileStoneが選ばれている理由をご紹介します。

当オフィスのカウンセラーは、10年以上のキャリアを経て、公的機関を中心に医療、教育、福祉の3領域を網羅しました。医療や教育に持ち込まれる一般的な相談内容はもちろん、近年、都市部で社会問題化している家出や性非行、壮絶な被虐待等の複雑なトラウマ体験を持つクライアントなど、カウンセリングが複雑で困難になりがちなケースも含め、最大で年間1000件以上の心のケアに携わってきた実績があります。

当オフィスのカウンセラー自身も機能不全家族で育ち、長年に渡って極端に不安定な対人関係に悩まされてきた当事者です。10年の徹底的な教育分析(カウンセラーが受けるカウンセリング)を経て、見違えるほど安定した穏やかな生活を手に入れているため、経験豊富な専門家であるだけでなく、あなたにとっての「一歩先をゆく仲間」でもあります。

当オフィスのカウンセラーは、専門家としてだけでなく、当事者としても心の問題に長期向き合ってきた結果、心の苦しみの解放には、精神科治療の第一選択である認知行動療法（CBT）だけでなく、心のより深部を扱う精神分析の要素が必要だということに気付きました。そこで、大学院時代から専門としてきたCBTの技術を使い、さし迫った苦痛の対処方法を提案することに加え、精神分析の訓練を受け、心のより深部にある苦しみにアプローチする手法も身に着けました。CBTと精神分析の双方の強みを生かしたカウンセリングがSmileStoneの強みです。SmileStoneのカウンセリングの質の高さは、公的機関で難治ケースを中心に担当を任されてきた実績に裏打ちされています。

当オフィスのカウンセラーは、推奨されていても殆どのカウンセラーが敬遠して受けない「自身の人生経験を通してクライアントの悩みを見るリスクを最小限にするための訓練」を10年以上に渡って受け続けています。この訓練は、クライアントが語る世界観に最大限近づき、心のブロックがかかっている部分を探し出すことを可能にします。心のブロックで見えなくなっている空白部分＝苦しみの根源を見つけ、言語化することで空白を埋めていくことを目指すのがSmileStoneのカウンセリングです。苦しみの根源にあった気持ちが言葉で表現されれば、ブロックの必要はなくなり、苦しみが根本から解消される可能性が高まります。

当オフィスのカウンセリングは、行動面のアドバイスなどの表面的なものではなく、悩みの根にアプローチするため、後戻りしにくいのが特徴です。そのため、平均頻度は1回／月と少ないだけでなく、ご相談者様の事情に合わせて無理のない頻度や回数を自由に決めていただけます。もちろん、一度のみのご利用も可能です。

悩みがあればどなたでもカウンセリングの対象になります。「これって専門家を頼るほどのこと？」と迷うような日常に溢れたちょっとした悩みでもお気軽にご相談ください。

また、各種認知行動療法等の専門的な心理療法のご用意もあります。精神科や心療内科にご通院中の方も安心してご相談ください。

データ収集と分析という学術的研究にその基礎を置く心理カウンセリングは、「精神科や心療内科にご通院中の患者様がご利用になるもの」というイメージがまだまだ根強く、一般的には、心理カウンセリングよりも、占い、スピリチュアル、ヒーリングなどの方が抵抗なく受け入れられているのが今の日本の現状です。一億人いれば一億通りある目には見えない「心」。確かに、データや研究では拾いきれない要素はたくさんあります。だから無根拠でもよいのかと言うと、そうではありません。目に見えない「心」のほんの一部であっても、データ化できるものを真摯にデータ化し、科学的に分析することで得た根拠のある技術を相談の軸に置くからこそ、経験、勘、感覚に流されないカウンセリングを提供することができます。

SmileStoneは、諸外国のように、学術的研究に基礎を置く本格的な心理カウンセリングに誰もが気軽に通える未来を目指しています。

そんな未来に向けて、マルシェ等のイベントに実際に出向き、心理カウンセリングに馴染みのない地域の方々にもオープンな環境でカウンセリングを積極的に提供し、ご好評をいただいております。あなたも、是非、気軽にご相談ください。

体験から学ぶのが人間の強みですが、学び故に思考、感情、行動選択に偏りが生じたり、ブロックがかかってしまう弊害もあります。この場合、認知行動療法が有効です。SmileStoneは、認知行動療法を専門に学んだ臨床心理士がカウンセリングをご提供します。今まで無かった新たな視点から問題を眺められるようになれば、八方塞がりに見えていた問題にも、解決の糸口が見えてきます。

一方、過去の体験によって生じた気持ちが未消化のまま残っている場合は、今ここの出来事に心が揺さぶられた際に、反射的に過去の未消化な気持ちを上乗せしてしまい、何倍もの辛さを体験することがあります。「たったこれだけでこんなに不安定になる自分がイヤだ」と自己嫌悪する方々の多くは、実は、トラウマ症状を抱えているのです。

この場合、過去の未消化な気持ちを消化する必要があります。そのためには、長年、自分自身を含めた誰の目にも止まることなく無視され続けてきた心の奥底に封印された気持ちを見つけ出さなくてはなりません。今ここの生活で揺れ動く気持ちを頼りに、過去に封印された気持ちにアクセス出来るのがSmileStoneのカウンセリングの強みです。

完全な孤独の中で、自分が存在するか否かも確認できなかった未消化な気持ち。それは、過去のあなたの大切な一部です。あなたが過去に抱いた気持ちに関心を向け、耳を傾けてその妥当性を認め、存在権を与えてあげましょう。

今ここの体験に上乗せされている過去の未消化な想いが低減すれば、不必要な時に反射的＆無意識に過去の気持ちが蘇ることは少なくなります。今ここの出来事に対して相応する気持ちだけをシンプルに抱くようになれば、自己嫌悪は縮小し、縮小した分だけ気持ちが楽になります。