はじめまして
SmileStoneは、確かな実力と実績のあるカウンセラーが在籍している一方で、
「本物のカウンセリングをもっと身近に」、「より軽やかな人生をあなたに」をコンセプトに運営しています。程度は問わず、どなたでも「悩み」があればカウンセリングの対象です！専門家に相談すべきか迷っている方も、いつでも気軽にお問い合わせくださいね。
生きていれば困難にぶつかることは誰にでも必ずあります。辛い状況にありながらも、相談という突破口を見出したご自身を誇りに思ってください。 相談は決して敗北ではありません。
また、相談は甘えでもありません。自分に甘い人は、自分が甘えているとは決して言いません。
しんどい日々を送ってきた方々は、自分の苦しみを抱えているだけでなく、自分が大切な人の苦しみの原因だと感じたり、自分の存在が周りに迷惑をかけていると感じてを心労を重ねます。その心配は必ず断ち切れます。幸せはあなたから始まります。そしてあなたは、必ず周りを幸せにできます。
一緒に苦しみの連鎖を断ち切りましょう。
SmileStoneのカウンセリングを節目に、あなたから始まる幸せの輪が世代を超えて、あなたの大切な人へと広がっていきますように。
【カウンセラー略歴】
早稲田大学大学院卒 臨床心理学修士
臨床心理士
浜松医科大学病院精神神経科
公立学校スクールカウンセラー
国立大学学生相談室
児童自立支援施設
日本認知・行動療法学会 会員
目に見えない「心」のほんの一部しかとらえられないとしても、データ化できるものを真摯に地道にデータ化し、分析することで得られた根拠のある技術を相談の軸に置く。だからこそ、経験、勘、感覚に流されない確かなカウンセリングを提供することができます。日本初の心理系国家資格が２０１８年に誕生する３０年前から様々な公的機関において日本の心理カウンセリングをリードしてきた臨床心理士。臨床心理士には、５年ごとの資格更新制度があり、学会参加や研究論文の発表等で自己研鑽に励み続ける義務があります。SmileStoneでは、確かな学術的研究に裏付けされた本格的なカウンセリングを安心してお受けいただけます。
体験から学ぶのが人間の強みですが、学び故に思考、感情、行動選択に偏りが生じたり、ブロックがかかってしまう弊害もあります。この場合、認知行動療法が有効です。SmileStoneは、認知行動療法を専門に学んだ臨床心理士がカウンセリングをご提供します。今まで無かった新たな視点から問題を眺められるようになれば、八方塞がりに見えていた問題にも、解決の糸口が見えてきます。
一方、過去に抱いた気持ちが未消化のまま残っている場合は、今ここの出来事に心が揺さぶられた際に、反射的に過去の未消化な気持ちを上乗せしてしまい、何倍もの辛さを体験することがあります。「たったこれだけでこんなに不安定になる自分がイヤだ」と自己嫌悪する方々の多くは、実は、トラウマ症状を抱えているのです。
この場合、過去の未消化な気持ちを消化する必要があります。そのためには、長年、自分自身からも無視され続けてきた心の奥底に封印された気持ちを見つけ出さなくてはなりません。今ここの生活で揺れ動く気持ちを頼りに、過去に封印されたリアルな気持ちにアクセス出来るのがSmileStoneのカウンセリングの強みです。
完全な孤独の中で、自分が存在するか否かも確認できなかった未消化な気持ち。それは、過去のあなたの大切な一部です。関心を向け、耳を傾けてその妥当性を認め、存在権を与えてあげましょう。今ここの体験に上乗せされている過去の未消化な想いが消化されれば、不必要な時に反射的＆無意識に過去の気持ちが蘇ることはなくなります。今ここの出来事に対して相応する気持ちだけをシンプルに抱くようになれば、そんな自分を嫌悪する必要はなくなり、気持ちが楽になります。
SmileStoneは、諸外国のように誰もが気軽に学術的研究に裏打ちされた本物の心理カウンセリングに通える未来を目指しています。そんな未来に向けて、マルシェ等のイベントに実際に出向き、心理カウンセリングに馴染みのない地域の方々にもオープンな環境でカウンセリングを積極的に提供し、ご好評いただいております。
「これって専門家を頼るほどのこと？」と迷うようなちょっとした家族関係の悩み、恋愛や友人関係の悩み、職場の悩みなどでもお気軽にご相談ください。
ご家族や関係者の来談だけで解決可能な場合もあります。来談できる方がお越しください。
自分に関する悩み
メンタルに関する様々な症状、習慣、性格、気分、辛い体験など
※ 有資格者の中でも特別な訓練を受けた者のみが施行可能なトラウマ症状、PTSDに対する専門セラピー（PE療法、TF-CBT）のご用意もあります
家族に関する悩み
家庭不和、虐待、育児不安、家族の問題行動／不適応、家族の習慣、家族のメンタルに関する様々な症状など
対人関係に関する悩み
友達／恋人／パートナーとの関係、対人トラブル、対人関係の形成や維持の困難など
専門セラピーに関するご相談
特定の症状に対する専門的な治療プログラムやセラピー（アンガーマネジメント、認知行動療法、ＳＳＴ）を受けたいなど
※SmileStoneでは、ほとんどの専門セラピーを追加料金なしでご提供しています。
SmileStoneのカウンセリングは完全予的制です。初回カウンセリングは、カウンセラー1名とご相談者様1名による1対1のカウンセリングのみご予約いただけます。
※冒頭１０分は「同意書」の確認と署名に使用
※PE療法、TF-CBT希望の方もまずは初回カウンセリングにお申し込みください
※オンラインは、Teams / LINEに対応
１．ご予約の前に必ず以下をお済ませください
キャンセルまたは予約変更のご希望は、ご予約時間の24時間前までにメール(smilestone.c.o@gmail.com)でご連絡ください。それ以降はキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
「同意書2枚」「切手のついた返送用封筒」を申込時にお知らせいただいたご住所へ郵送します。同意書の内容は事前に当ホームページからもご確認いただけます。
冒頭の１０分は「同意書」の内容確認と署名に使います。事前に目を通してきていただくと手続きがよりスムーズです。同意書の内容にご同意いただけない場合は、その時点でカウンセリングは打ち切りとし、ご相談者様の料金負担はありません。
※ 未成年/高校生の方には、冒頭の１０分のみ必ず保護者が同席してください。同意書の確認・署名後は、保護者の方には席を外していただきますが、お子様が１０歳以下の場合は、そのままご同席いただけます。
※お子様が小学生未満の場合に限り、お母様のカウンセリングにお子様（性別不問）のご同伴可能
面接後に署名済みの同意書1枚を返信用封筒にてご郵送ください。精神科、心療内科に通院中の方は、紹介状の準備が出来てから同封してご郵送ください。
住所: 東京都国立市富士見台3-6-3
フラワーリンク国立203
※看板は出していないため、カウンセリングオフィスだと気づかれにくくなっています。
※次の予約までに20分あるので、誰かと鉢合わせる心配はありません。
J R南武線 矢川駅(北口)から徒歩10分
JR南武線 谷保駅(北口)から徒歩11分
※ 南武線は、「普通」（各停）以外は谷保＆矢川に停車しません。ご注意ください。
JR中央線 国立駅(南口)から徒歩24分
駐車場・駐車券のご用意はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
バス停「市民芸術小ホール・総合体育館前」からすぐ
立川バス、国立市コミュニティワゴン「あおやぎっこ」、国立市コミュニティバス「くにっこ」が停車します。